Ayurveda is.....
Een eeuwenoude levenskunst om in harmonie en balans te mogen leven met jouw unieke, natuurlijke aard.
Verantwoording dragen voor je eigen welzijn.
Je laten inspireren door natuurlijke geneeswijzen en het zelf herstellend vermogen van het lichaam.
Liefdevolle aandacht voor jezelf.
Mijn passie voor Ayurveda is verweven met de (zwangerschaps)yogalessen en massages.
Voel je vrij om te vragen naar tips of adviezen met betrekking tot leefstijl en voeding.
Ayurveda
Dit waardevolle gezondheidsstelsel heeft mij persoonlijk veel handvatten geschonken in de vorm van leefstijl en voeding. De nadruk ligt op preventieve gezondheidszorg en geeft een ruimer begrip van onze verbinding als mens met de natuur.
Yoga en massage zijn onderdelen van deze eeuwenoude levenskunst en worden hierin gezien als van even groot dagelijks belang dan gezonde voeding.
Ze brengen beweging in het spijsverteringsstelsel en hierdoor kunnen zowel fysieke als mentale indrukken gemakkelijker verwerkt worden.
Het geeft kracht aan het vuur in jou dat helpt verteren.
Daarmee kan het oude plaatsmaken voor het nieuwe.
Ons hele wezen zal meer welzijn en gemak kunnen ontvangen.